Crema di cocco
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Basso indice glicemico
- Alto contenuto di grassi saturi
Crema di cocco ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 21 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Crema di cocco
- nessun IG
Crema di cocco - Panna di cocco dolcificata leggermente con cannella e steviaGI 5 · CG 0.4 per 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · CG 1 per 100 g vanillasugar free
Crema di cocco con vaniglia e dolcificante di frutta monaca - Crema di cocco fredda montata con lamponi freschiGI 20 · CG 2 per 100 g whipped
- GI 40 · CG 3 per 100 g low fat
Crema vegetale alternativa - nessun IG sugar freediluted
Crema di cocco senza zucchero diluita con acqua
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema di cocco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso indice glicemico
- Nessun zucchero aggiunto
- Fonte di fibra
- Alto contenuto di grassi saturi
- Basso contenuto di proteine
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di cocco?
Crema di cocco ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Crema di cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di cocco ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Crema di cocco ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Crema di cocco in questo database, Panna di cocco dolcificata leggermente con cannella e stevia ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
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