Coste
IG basso
CG 1 per 100 g
- Ricco di vitamine A, C e K
- Contenuto moderato di sodio
Coste ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 19 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Coste
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Coste è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 19 kcal |
| Carboidrati | 3.7 g |
| Zuccheri (totali) | 1.1 g |
| Naturali | 1.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 1.8 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 213 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di vitamine A, C e K
- Basso carico glicemico
- Ricco di antiossidanti
- Contenuto moderato di sodio
- Basso contenuto proteico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Coste?
Coste ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Coste è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Coste ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Coste ha il carico glicemico più basso?
Coste ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Coste in questo database (1 per 100 g).
Controlla Coste nell'app Logi, con la tua porzione.
