Crema di avocado e senape di digione
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Fonte di grassi insaturi sani
- Contenuto moderato di sodio (senape)
Crema di avocado e senape di digione ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema di avocado e senape di digione è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di grassi insaturi sani
- Basso contenuto di zucchero e basso indice glicemico
- Buona fonte di fibra
- Contenuto moderato di sodio (senape)
- Livello moderato di lavorazione
Calcola il carico glicemico di un pasto con Crema di avocado e senape di digione
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di avocado e senape di digione?
Crema di avocado e senape di digione ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Crema di avocado e senape di digione è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di avocado e senape di digione ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Crema di avocado e senape di digione sulla glicemia?
Crema di avocado e senape di digione ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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