Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Pomodori a cubetti CG 1 / 100 g 8/10 Pomodori a grappolo CG 1 / 100 g 10/10 Pomodori arrosto CG 1 / 100 g 9/10 Pomodori datterini CG 1 / 100 g 9.5/10 Pomodori freschi a cubetti con basilico, prezzemolo e succo di limone CG 1 / 100 g 9/10 Pomodori freschi frullati CG 1 / 100 g 10/10 Pomodori marinati CG 1 / 100 g 8/10 Pomodori surgelati CG 1 / 100 g 9/10 Pomodorini CG 1 / 100 g 9/10 Pomodorini CG 1 / 100 g 9/10 Pomodorini CG 1 / 100 g 9.5/10 Pomodoro CG 1 / 100 g 9.5/10 Pomodoro CG 1 / 100 g 9/10 Pomodoro ai lamponi CG 1 / 100 g 9.5/10 Pomodoro grigliato CG 1 / 100 g 9/10 Pomodoro roma CG 1 / 100 g 9/10 Porcini CG 1 / 100 g 10/10 Porro bollito CG 1 / 100 g 9/10 Prosciutto di tacchino CG 1 / 100 g 4.5/10 Proteina CG 1 / 100 g 6/10 Proteina a base di seitan CG 1 / 100 g 6/10 Proteina di soia CG 1 / 100 g 6/10 Proteine di canapa in polvere CG 1 / 100 g 9/10 Prugna sottaceto CG 1 / 100 g 6/10 Purea di cavolfiore CG 1 / 100 g 10/10 Purea di cavolfiore con olio extravergine di oliva e aglio CG 1 / 100 g 9/10 Purea di cavolfiore cotta al forno CG 1 / 100 g 9/10 Purea di cipolla CG 1 / 100 g 9/10 Purea di melanzane arrostite CG 1 / 100 g 9/10 Purea di peperoni rossi arrostiti CG 1 / 100 g 8/10 Purea di pomodoro arrostito e paprika affumicata CG 1 / 100 g 9/10 Rabarbaro CG 1 / 100 g 8/10 Rabarbaro CG 1 / 100 g 8/10 Radicchio CG 1 / 100 g 10/10 Ragù di tacchino CG 1 / 100 g 8/10 Ravanello crudo CG 1 / 100 g 10/10 Ravanello fermentato naturalmente con probiotici CG 1 / 100 g 8/10 Ravanello intero CG 1 / 100 g 9/10 Ravanello nero CG 1 / 100 g 9/10 Relish di cetrioli salato (senza zuccheri aggiunti) CG 1 / 100 g 7/10 Ripieno di carne CG 1 / 100 g 7.5/10 Ripieno di semi di chia CG 1 / 100 g 9/10 Ripieno di semi di zucca macinati CG 1 / 100 g 8/10 Ripieno di spinaci CG 1 / 100 g 8.5/10 Ripieno di tofu e broccoli CG 1 / 100 g 9/10 Riso di broccoli CG 1 / 100 g 9/10 Riso di cavolfiore CG 1 / 100 g 9/10 Riso di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati con soia CG 1 / 100 g 9/10 Roll di salmone e verdure fresche CG 1 / 100 g 9/10 Romanesco CG 1 / 100 g 10/10 Roti di farina di mandorle CG 1 / 100 g 8/10 Rucola CG 1 / 100 g 9/10 Rucola CG 1 / 100 g 10/10 Salsa CG 1 / 100 g 9/10 Salsa ai funghi con timo e aglio CG 1 / 100 g 8/10 Salsa al formaggio CG 1 / 100 g 7/10 Salsa all'aglio CG 1 / 100 g 5/10 Salsa alle erbe CG 1 / 100 g 7/10 Salsa Bitchin' Originale CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di agrumi con stevia CG 1 / 100 g 7/10 Salsa di ali CG 1 / 100 g 3/10 Salsa di avocado e tomatillo CG 1 / 100 g 9/10 salsa di carne CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di cavolfiore CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di cetrioli e pomodori CG 1 / 100 g 10/10 Salsa di coriandolo e lime CG 1 / 100 g 5/10 Salsa di erba cipollina CG 1 / 100 g 6.5/10 Salsa di funghi CG 1 / 100 g 7/10 Salsa di funghi e cipolle (senza farina) CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di funghi fatta in casa CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di jalapeño CG 1 / 100 g 7/10 Salsa di manzo CG 1 / 100 g 6/10 Salsa di pomodoro CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di pomodoro arrostito al forno (senza sale aggiunto) CG 1 / 100 g 9/10 Salsa di pomodoro e peperoni CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di pomodoro fresco con chipotle CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di prezzemolo e cipolla CG 1 / 100 g 8.5/10 Salsa di soia CG 1 / 100 g 4/10 Salsa di soia a basso contenuto di sodio CG 1 / 100 g 6/10 Salsa di soia a basso contenuto di sodio con spezie CG 1 / 100 g 5/10 Salsa di soia fatta in casa a base di funghi CG 1 / 100 g 8/10 Salsa di verdure CG 1 / 100 g 7/10 Salsa di yogurt di cocco alle erbe CG 1 / 100 g 7/10 Salsa di yogurt vegetale senza zucchero CG 1 / 100 g 7/10 Salsa di zucchine e cavolfiore (passata) CG 1 / 100 g 9/10 Salsa fresca CG 1 / 100 g 10/10 Salsa fresca CG 1 / 100 g 9.5/10 Salsa piccante CG 1 / 100 g 6/10 Salsa ranch senza zucchero CG 1 / 100 g 4/10 Salsa teriyaki fatta in casa con stevia e sale ridotto CG 1 / 100 g 6/10 Salsa verde CG 1 / 100 g 8/10 Salsa verde CG 1 / 100 g 10/10 Sardine in salsa di pomodoro CG 1 / 100 g 7/10 Sbriciolata di tofu al formaggio vegano CG 1 / 100 g 7/10 Scalogli di aglio CG 1 / 100 g 10/10 Scarola CG 1 / 100 g 10/10 Schiuma di latte di cocco CG 1 / 100 g 6/10 Sciroppo di caramello senza zucchero CG 1 / 100 g 7/10 Sciroppo senza zucchero CG 1 / 100 g 8/10 Sedano CG 1 / 100 g 10/10
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