Filetto di salmone in salsa di pomodoro
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Filetto di salmone in salsa di pomodoro ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 12 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Filetto di salmone in salsa di pomodoro è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 3 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di acidi grassi omega-3
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti dalla salsa
Calcola il carico glicemico di un pasto con Filetto di salmone in salsa di pomodoro
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Filetto di salmone in salsa di pomodoro?
Filetto di salmone in salsa di pomodoro ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Filetto di salmone in salsa di pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Filetto di salmone in salsa di pomodoro ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Filetto di salmone in salsa di pomodoro sulla glicemia?
Filetto di salmone in salsa di pomodoro ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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