Alimenti senza latte

5779 alimenti

Alimenti senza latte o ingredienti derivati dal latte: niente formaggio, burro, yogurt, panna o siero. L'elenco comprende alimenti vegetali, carne, pesce, uova e alternative senza latticini. I prodotti confezionati possono comunque contenere tracce — controlla l'etichetta. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Borscht bianco CG 4 / 100 g 6.5/10 Brodo di pollo con noodles CG 4 / 100 g 4/10 Budino di semi di chia e lino con frutti di bosco CG 4 / 100 g 9/10 Budino di semi di chia e mirtilli CG 4 / 100 g 9/10 Burro di arachidi e salsa al cacao CG 4 / 100 g 7/10 Cannella cassia CG 4 / 100 g 8/10 Cannella di Ceylon CG 4 / 100 g 9/10 Carne vegetale CG 4 / 100 g 6.5/10 Carota cotta CG 4 / 100 g 8/10 Carote baby CG 4 / 100 g 8/10 Casseruola di fagiolini verdi CG 4 / 100 g 7/10 Castagne d'acqua avvolte nel bacon CG 4 / 100 g 5/10 Chili con carne CG 4 / 100 g 8/10 Chili con tacchino magro, fagioli extra e brodo a basso contenuto di sodio CG 4 / 100 g 8/10 Chili di lenticchie e verdure CG 4 / 100 g 9/10 Chili di manzo CG 4 / 100 g 7/10 Chiodi di garofano essiccati CG 4 / 100 g 9/10 Chutney di cocco CG 4 / 100 g 6/10 Ciliegie CG 4 / 100 g 8/10 Ciliegie cotte con scorza di limone CG 4 / 100 g 8/10 Cioccolato fondente CG 4 / 100 g 8/10 Cioccolato fondente CG 4 / 100 g 6/10 Cipolla arrosto CG 4 / 100 g 8/10 Cipolle croccanti al forno CG 4 / 100 g 8/10 Citronella CG 4 / 100 g 8/10 Condimento di lenticchie CG 4 / 100 g 7/10 Condimento di yuzu e limone CG 4 / 100 g 4/10 Confettura di semi di chia CG 4 / 100 g 8/10 Cotoletta di pollo CG 4 / 100 g 8/10 Cracker di noci CG 4 / 100 g 7.5/10 Crema di peperoni CG 4 / 100 g 5.5/10 Crema di soia CG 4 / 100 g 8/10 Crema vegetale a base di avena CG 4 / 100 g 7/10 Croccantini proteici CG 4 / 100 g 8/10 Curry di cavolfiore e piselli verdi CG 4 / 100 g 9/10 Curry di pomodoro CG 4 / 100 g 8/10 Dal di germogli di soia CG 4 / 100 g 9/10 Dextrina di frumento CG 4 / 100 g 6/10 Erbe e spezie essiccate CG 4 / 100 g 8/10 Erbe miste essiccate o fresche CG 4 / 100 g 9/10 Fagioli rossi in scatola CG 4 / 100 g 8/10 Fagottini di zucchine al forno CG 4 / 100 g 7/10 Fava comune CG 4 / 100 g 9/10 Fette di albicocca CG 4 / 100 g 8/10 Fette di arancia, pompelmo e avocado mescolate insieme CG 4 / 100 g 9/10 Fette di cipolla crude con hummus CG 4 / 100 g 8/10 Filetto di pesce fritto CG 4 / 100 g 7/10 Fiori di ibisco secchi CG 4 / 100 g 8/10 Fragole frullate con semi di chia CG 4 / 100 g 9/10 Fragole surgelate frullate con crema di cocco o latte di mandorla CG 4 / 100 g 8/10 Frullato di caffè CG 4 / 100 g 5/10 Frullato di latte di mandorla o avena con frutta e semi di chia CG 4 / 100 g 8/10 Funghi piselli sabji CG 4 / 100 g 8/10 Gelatina di frutta CG 4 / 100 g 6/10 Germogli di soia CG 4 / 100 g 9/10 Golden berries CG 4 / 100 g 9/10 Gomma di guar e gomma di xantano CG 4 / 100 g 7/10 Guava parzialmente matura CG 4 / 100 g 9/10 Gusto di pomodoro, chiodi di garofano, cannella CG 4 / 100 g 9/10 Gyro di pollo CG 4 / 100 g 5/10 Hummus con zucca arrosto CG 4 / 100 g 8/10 Insalata agrodolce CG 4 / 100 g 6.5/10 Insalata di barbabietole CG 4 / 100 g 8/10 Insalata di barbabietole e carote CG 4 / 100 g 8/10 Insalata di bastoncini di granchio con carote e maionese CG 4 / 100 g 6/10 Insalata di broccoli e lenticchie CG 4 / 100 g 9/10 Insalata di carote coreana CG 4 / 100 g 6/10 Insalata di carote e mele CG 4 / 100 g 8/10 Insalata di germogli di fagioli verdi CG 4 / 100 g 9/10 Insalata di tabbouleh CG 4 / 100 g 8/10 Insalata mista con mais CG 4 / 100 g 7/10 Involtino di spinaci con hummus e trota affumicata CG 4 / 100 g 7/10 Lamponi frullati CG 4 / 100 g 9/10 Lenticchie beluga CG 4 / 100 g 9/10 Lenticchie marroni intere CG 4 / 100 g 9/10 Lenticchie nere germogliate (cotte) CG 4 / 100 g 9/10 Lenticchie nere non trattate con guscio integro CG 4 / 100 g 9/10 Lenticchie stufate con verdure CG 4 / 100 g 9/10 Mini polpette Frosta surgelate CG 4 / 100 g 5.5/10 Miscela di antiossidanti CG 4 / 100 g 9/10 Miscela di erbe di cipolla essiccata CG 4 / 100 g 9/10 Miscela di erbe e spezie essiccate (senza sale aggiunto) CG 4 / 100 g 9/10 Miscela di erbe e spezie secche CG 4 / 100 g 7/10 Miscela di erbe e spezie senza sale CG 4 / 100 g 8/10 Misto di bacche selvatiche CG 4 / 100 g 9/10 Misto di frutta e verdura CG 4 / 100 g 9/10 Mousse di ceci e cacao CG 4 / 100 g 7/10 Myrtle di limone CG 4 / 100 g 8/10 Natto CG 4 / 100 g 9/10 Pasta di peperoni CG 4 / 100 g 6/10 Pasta di pistacchio CG 4 / 100 g 6/10 Pasta di sesamo con peperoncino CG 4 / 100 g 7/10 Pasta di soia nera fermentata CG 4 / 100 g 8/10 Pasta di zenzero e aglio CG 4 / 100 g 8/10 Pere CG 4 / 100 g 9/10 Pesca CG 4 / 100 g 8/10 Pesca surgelata CG 4 / 100 g 8/10 Pesche fresche frullate CG 4 / 100 g 7/10 Pesto di pomodoro CG 4 / 100 g 3/10 Physalis CG 4 / 100 g 9/10
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