Curry di spinaci

GI 25 · BassoCG 2 / 100 g8/10

IG basso

25 GI

CG 2 per 100 g

Punteggio Logi 8/10

Curry di spinaci ha un indice glicemico di 25, superiore a quello del Spinaci semplice (15).

Aggiornato il 8 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Curry di spinaci è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

8 g

Carboidrati

3 g

Proteine

2.5 g

Grassi

per 100g

60%

Moderato

Perché questo punteggio?

Qual è l'indice glicemico di Curry di spinaci?

Curry di spinaci ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.

Curry di spinaci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Curry di spinaci ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Spinaci ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Spinaci in questo database, Passata di spinaci ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).

Controlla Curry di spinaci nell'app Logi, con la tua porzione.