Polvere di succo di spinaci
IG basso
CG 4.5 per 100 g
- Estremamente ricco di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Polvere di succo di spinaci ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di succo di spinaci è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 30 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 18 g |
| Solubili | 6 g |
| Insolubili | 12 g |
| Proteine | 30 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Estremamente ricco di fibre
- Ricco di proteine vegetali
- Basso impatto glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Perdita di nutrienti dovuta alla lavorazione
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di succo di spinaci?
Polvere di succo di spinaci ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 4.5 per 100 g.
Polvere di succo di spinaci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di succo di spinaci ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di succo di spinaci sulla glicemia?
Polvere di succo di spinaci ha un carico glicemico di 4.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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