fragola selvatica
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Indice glicemico basso
- Contenuto medio di zuccheri semplici
fragola selvatica ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 14 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
fragola selvatica è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 41 kcal |
| Carboidrati | 8.3 g |
| Zuccheri (totali) | 5.8 g |
| Naturali | 5.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 0.8 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.38 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico basso
- Naturalmente non processato
- Fonte di fibra
- Contenuto medio di zuccheri semplici
- Piccola quantità di proteine
- Basso contenuto di fibra solubile
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di fragola selvatica?
fragola selvatica ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
fragola selvatica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
fragola selvatica ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce fragola selvatica sulla glicemia?
fragola selvatica ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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