gratin di sedano rapa
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio (dal brodo)
gratin di sedano rapa ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Sedanorapa semplice (52).
Aggiornato il 5 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Sedanorapa
- GI 52 · CG 5 per 100 g
Sedanorapa - GI 35 · CG 3 per 100 g bakedcubes
Sedano rapa - Sedano rapa al vapore, schiacciato o a cubettiGI 35 · CG 3 per 100 g steamed
- GI 35 · CG 3 per 100 g roasted
Sedano rapa arrosto - GI 35 · CG 3 per 100 g boiled
Sedano rapa bollito - Sedano rapa saltatoGI 35 · CG 3 per 100 g friedcubes
- GI 35 · CG 5 per 100 g fries
French fries di sedano rapa
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
gratin di sedano rapa è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 28 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 1.6 g |
| Naturali | 1.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto calorico
- Contenuto moderato di sodio (dal brodo)
- Basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con gratin di sedano rapa
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di gratin di sedano rapa?
gratin di sedano rapa ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
gratin di sedano rapa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
gratin di sedano rapa ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Sedanorapa ha il carico glicemico più basso?
gratin di sedano rapa ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Sedanorapa in questo database (2 per 100 g).
Controlla gratin di sedano rapa nell'app Logi, con la tua porzione.
