Sedano rapa

GI 35 · BassoCG 3 / 100 g9/10

IG basso

35 GI

CG 3 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Sedano rapa ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Pastinaca semplice (52).

Aggiornato il 16 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Sedano rapa è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

9.2 g

Carboidrati

1.5 g

Proteine

0.3 g

Grassi

per 100g

30%

Minimo

Perché questo punteggio?

Contiene: sedano

Qual è l'indice glicemico di Sedano rapa?

Sedano rapa ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.

Sedano rapa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Sedano rapa ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Pastinaca ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Pastinaca in questo database, gratin di sedano rapa ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).

Controlla Sedano rapa nell'app Logi, con la tua porzione.