Confettura di mele con chia ed eritritolo
IG basso
CG 0.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 2 per 100 g
- Basso contenuto di zucchero grazie all'eritritolo
- Livello moderato di lavorazione
Confettura di mele con chia ed eritritolo ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Confettura di mele con chia ed eritritolo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.5 g |
| Proteine | 0.8 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 1.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di zucchero grazie all'eritritolo
- Fonte di fibra da chia
- Basso indice glicemico
- Livello moderato di lavorazione
- Basso contenuto di proteine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Confettura di mele con chia ed eritritolo?
Confettura di mele con chia ed eritritolo ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Confettura di mele con chia ed eritritolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Confettura di mele con chia ed eritritolo ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Confettura di mele con chia ed eritritolo sulla glicemia?
Confettura di mele con chia ed eritritolo ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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