Barretta di cereali alla mela e cannella
IG alto
CG 19.6 per barretta tipica (40 g) · CG 49 per 100 g
- Contiene fibre alimentari
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Barretta di cereali alla mela e cannella ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una barretta tipica (40 g) aggiunge un carico glicemico di 19.6.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g Questa sostituzione offre un profilo aromatico simile riducendo significativamente il carico glicemico da 49 a 5.
Fette di mela fresca con burro di mandorle non zuccherato - CG 1 per 100 g Ciò offre una risposta glicemica molto più stabile con un CG di 1 rispetto al 49 della barretta ai cereali.
Yogurt greco senza zucchero e semi di lino macinati - CG 2.7 per 100 g Questi forniscono grassi sani e proteine per mantenere stabile la glicemia, con un CG trascurabile di 1.
Noci e mandorle
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barretta di cereali alla mela e cannella è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 380 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 28 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 18 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre alimentari
- Comoda fonte di energia
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ingredienti ultra-processati
- Alto indice e carico glicemico
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di cereali alla mela e cannella?
Barretta di cereali alla mela e cannella ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una barretta tipica (40 g) ha un carico glicemico di 19.6; per 100 g il carico glicemico è 49.
Barretta di cereali alla mela e cannella è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di cereali alla mela e cannella ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Fette di mela fresca con burro di mandorle non zuccherato.
Come influisce Barretta di cereali alla mela e cannella sulla glicemia?
Barretta di cereali alla mela e cannella ha un carico glicemico di 49 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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