Frullato proteico a base di piante
IG basso
CG 5.3 per bicchiere (263 g) · CG 2 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Ultra-processato
Frullato proteico a base di piante ha un indice glicemico di 40, superiore a quello del Frullato Proteico ad Alto Contenuto semplice (35). Una bicchiere (263 g) aggiunge un carico glicemico di 5.3.
Aggiornato il 6 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Frullato Proteico ad Alto Contenuto
- GI 35 · CG 1.4 per 100 g
Frullato Proteico ad Alto Contenuto - GI 20 · CG 0.3 per 100 g marca: muscle_milksugar free
Proteine del latte senza zucchero - GI 30 · CG 1 per 100 g marca: premier_proteincaramel
Frappé di proteine premier al caramello - Shake proteico Premier Protein alla vanigliaGI 30 · CG 1 per 100 g marca: premier_protein
- frullato proteico al caffè latteGI 35 · CG 2 per 100 g coffee
- GI 35 · CG 2 per 100 g chocolatemarca: vital_proteins
Frullato proteico al cioccolato - Frullato proteico Fairlife Core Power alla vanigliaGI 35 · CG 2 per 100 g marca: fairlife_core_powervanilla
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frullato proteico a base di piante è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 3.5 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Ultra-processato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Contiene additivi e dolcificanti
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frullato proteico a base di piante?
Frullato proteico a base di piante ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una bicchiere (263 g) ha un carico glicemico di 5.3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Frullato proteico a base di piante è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frullato proteico a base di piante ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Frullato Proteico ad Alto Contenuto ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Frullato Proteico ad Alto Contenuto in questo database, Proteine del latte senza zucchero ha il carico glicemico più basso (0.3 per 100 g).
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