frullato proteico al caffè latte
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frullato proteico al caffè latte ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, frullato proteico al caffè latte si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
frullato proteico al caffè latte è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Buon rapporto proteine/calorie
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Alimento ultraprocessato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 5g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 3g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.8g |
| Insaturi | 0.7g |
| Sodio | 80mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di frullato proteico al caffè latte?
frullato proteico al caffè latte ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
frullato proteico al caffè latte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
frullato proteico al caffè latte ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce frullato proteico al caffè latte sulla glicemia?
frullato proteico al caffè latte ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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