Fagiolini al pomodoro
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio (se salato)
Fagiolini al pomodoro ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Aggiornato il 28 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagiolini al pomodoro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 38 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 1.7 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Ricco di vitamine e antiossidanti
- Contenuto moderato di sodio (se salato)
- Basso contenuto proteico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagiolini al pomodoro?
Fagiolini al pomodoro ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Fagiolini al pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagiolini al pomodoro ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fagiolini al pomodoro sulla glicemia?
Fagiolini al pomodoro ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Fagiolini al pomodoro nell'app Logi, con la tua porzione.
