Ibisco
IG basso
CG 2 per 100 g
- Ricco di antiossidanti
- Basso contenuto proteico
Ibisco ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 3 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Ibisco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ibisco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 37 kcal |
| Carboidrati | 7.4 g |
| Zuccheri (totali) | 6.5 g |
| Naturali | 6.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.2 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 3 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti
- Basso carico glicemico
- Contiene vitamina C
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ibisco?
Ibisco ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Ibisco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ibisco ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Ibisco ha il carico glicemico più basso?
Ibisco ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Ibisco in questo database (2 per 100 g).
Controlla Ibisco nell'app Logi, con la tua porzione.
