Fiori di ibisco secchi
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Fiori di ibisco secchi ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Fiori di ibisco secchi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Fiori di ibisco secchi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Contenuto calorico basso
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✗ Contenuto basso di fibra
- ✗ Poca proteina
- ✗ Nessuna vitamina nota
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 49 kcal |
| Carboidrati | 11.3g |
| Zuccheri (totali) | 6g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0.4g |
| Grassi | 0.6g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 9mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fiori di ibisco secchi?
Fiori di ibisco secchi ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Fiori di ibisco secchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fiori di ibisco secchi ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fiori di ibisco secchi sulla glicemia?
Fiori di ibisco secchi ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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