Fiori di ibisco secchi
IG basso
CG 0.6 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 4 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contenuto basso di fibra
Fiori di ibisco secchi ha un indice glicemico di 35, uguale a quello del Ibisco semplice (35). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.6.
Aggiornato il 8 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Ibisco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fiori di ibisco secchi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 49 kcal |
| Carboidrati | 11.3 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 9 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Contenuto calorico basso
- Nessun zucchero aggiunto
- Contenuto basso di fibra
- Poca proteina
- Nessuna vitamina nota
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fiori di ibisco secchi?
Fiori di ibisco secchi ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.6; per 100 g il carico glicemico è 4.
Fiori di ibisco secchi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fiori di ibisco secchi ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Ibisco ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Ibisco in questo database, Ibisco ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
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