Fagiolini con pancetta
IG basso
CG 2 per porzione tipica (100 g) · CG 2 per 100 g
- Carico e indice glicemico basso
- Contiene pancetta lavorata
Fagiolini con pancetta ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una porzione tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 2.
Aggiornato il 24 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagiolini con pancetta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 1.3 g |
| Insaturi | 2.2 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico e indice glicemico basso
- Buon contenuto di fibra
- Proteine moderate
- Contiene pancetta lavorata
- Contenuto di sodio moderato
- Alcuni grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Fagiolini con pancetta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagiolini con pancetta?
Fagiolini con pancetta ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una porzione tipica (100 g) ha un carico glicemico di 2; per 100 g il carico glicemico è 2.
Fagiolini con pancetta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagiolini con pancetta ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fagiolini con pancetta sulla glicemia?
Fagiolini con pancetta ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Fagiolini con pancetta nell'app Logi, con la tua porzione.
