Hamburger di salmone
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Hamburger di salmone ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 28 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Hamburger di salmone è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 17 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Ricco di acidi grassi omega-3
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene alcuni ingredienti raffinati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Hamburger di salmone
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Hamburger di salmone?
Hamburger di salmone ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Hamburger di salmone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Hamburger di salmone ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Hamburger di salmone sulla glicemia?
Hamburger di salmone ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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