Farina di ceci
IG basso
CG 2 per 100 g
- Contenuto proteico molto elevato
- Carico glicemico moderato
Farina di ceci ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 22 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Farina di ceci
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Farina di ceci è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7.5 g |
| Solubili | 2.3 g |
| Insolubili | 5.2 g |
| Proteine | 16 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.6 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico molto elevato
- Ottima fonte di fibre
- Indice glicemico basso
- Carico glicemico moderato
- Contiene alcuni zuccheri naturali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Farina di ceci?
Farina di ceci ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Farina di ceci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Farina di ceci ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Farina di ceci ha il carico glicemico più basso?
Farina di ceci ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Farina di ceci in questo database (2 per 100 g).
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