Gratin di melanzane con pancetta
IG basso
CG 2 per 100 g
- Contiene fibre dalle melanzane
- Contenuto moderato di sodio
Gratin di melanzane con pancetta ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 6 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gratin di melanzane con pancetta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 2.7 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.7 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grassi | 6.5 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 4.3 g |
| Sodio | 410 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre dalle melanzane
- Fornisce proteine da pancetta e formaggio
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
- Ingredienti lavorati (pancetta, formaggio, pangrattato)
Calcola il carico glicemico di un pasto con Gratin di melanzane con pancetta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gratin di melanzane con pancetta?
Gratin di melanzane con pancetta ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Gratin di melanzane con pancetta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gratin di melanzane con pancetta ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Gratin di melanzane con pancetta sulla glicemia?
Gratin di melanzane con pancetta ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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