Jostaberry
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contiene zuccheri naturali
Jostaberry ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 6 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Jostaberry è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 6.5 g |
| Naturali | 6.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.5 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 3.7 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.27 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Ricco di vitamina C
- Contiene zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Jostaberry?
Jostaberry ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Jostaberry è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Jostaberry ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Jostaberry sulla glicemia?
Jostaberry ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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