szulfitok-mentes élelmiszerek
10 831 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs hozzáadott szulfit feltüntetve. A szulfitokat aszalt gyümölcsök, bor és egyes feldolgozott élelmiszerek tartósítására használják. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Sajtos ravioli Alacsony GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 
Sajtos-hagymás pite Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
spanyol rizs Közepes GI 60 GL 14 / 100 g 5/10 
Spenótos fetás péksütemény Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 5/10 
Spenótos ravioli Alacsony GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 sült alma mandulapasztával Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 4/10 sült ananász Közepes GI 66 GL 14 / 100 g 5/10 
Sült édesburgonya hash browns Közepes GI 60 GL 14 / 100 g 7.5/10 sült maultaschen Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Sült zöld plantain Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Sült zöldséges gnocchi Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 Sültkrumpli fűszerkeverék Alacsony GI 40 GL 14 / 100 g 2/10 
Sütőtök pite fűszerkeverék Alacsony GI 20 GL 14 / 100 g 8/10 sütőtökös rizottó Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 Szentjánoskenyér Alacsony GI 35 GL 14 / 100 g 7/10 
Szója piláf Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Tajín fűszer Alacsony GI 35 GL 14 / 100 g 5/10 
Tamarind Alacsony GI 23 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Taro gyökér Alacsony GI 54 GL 14 / 100 g 7/10 tejcsokoládéhab Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 2/10 
Teljes kiőrlésű cukkini-diós muffin (gyümölcscukorral édesítve) Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Teljes kiőrlésű fehérjés palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 7/10 
Teljes kiőrlésű lapos kenyér spenóttal és feta sajttal Alacsony GI 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Teljes kiőrlésű liszttel és csökkentett nátriumtartalmú sajttal töltött ravioli Alacsony GI 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Teljes kiőrlésű palacsinta Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Teljes kiőrlésű zab friss bogyós gyümölcsökkel és diófélékkel, enyhén édesítve Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 7.5/10 Tempurában sült zöldségek Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
Tengeri fűszerkeverék Alacsony GI 40 GL 14 / 100 g 3/10 
Tészta és kukoricasaláta Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 5.5/10 
Tészta lapok Alacsony GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Tortellini Alacsony GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 tortellini kolbászos tejszínes mártással Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Vaníliás krém Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
Vegán gombás-paprikás tekercs Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Virágporsó por Alacsony GI 35 GL 14 / 100 g 7.5/10 
Vízi gesztenye Közepes GI 60 GL 14 / 100 g 6/10 vöröslencse-fusilli Alacsony GI 26 GL 14 / 100 g 8/10 Whopper burger Közepes GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Yorkshire puding (teljes kiőrlésű vagy tönkölyliszt) Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
Zabpehely liszt rántás Alacsony GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 
Zöldborsó tészta Alacsony GI 25 GL 14 / 100 g 8.5/10 zöldségtempura Közepes GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 Jägermeister Közepes GI 55 GL 14 / 100 g 1/10 
Rizstészta Közepes GI 61 GL 14 / 100 g 4/10 cukormentes tejcsokoládé Alacsony GI 25 GL 14.1 / 100 g 4/10 
Vörös rizs Közepes GI 55 GL 14.1 / 100 g 6/10 
Kuszkusz Közepes GI 65 GL 14.2 / 100 g 4/10 
Főtt spagetti Alacsony GI 49 GL 14.2 / 100 g 4/10 
Főtt tészta Alacsony GI 49 GL 14.2 / 100 g 4/10 cukormentes citromos sütemény Alacsony GI 45 GL 14.4 / 100 g 4/10 
Teljes kiőrlésű élesztős sütemény eritrittel Alacsony GI 40 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Teljes kiőrlésű spagetti Alacsony GI 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Teljes kiőrlésű tészta Alacsony GI 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Ketchup Közepes GI 55 GL 14.9 / 100 g 3/10 
tejpor Alacsony GI 39 GL 15 / 100 g 4/10 almás öntet Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Aloha fehérjeszelet Alacsony GI 40 GL 15 / 100 g 4/10 avokádós szendvics Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Borsmenta mocha tejszín Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 brokkolis-sajtos pierogi Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Burgonyatöltelék Magas GI 75 GL 15 / 100 g 4/10 California roll Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Céklás tészta Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 cheesecake palacsinta Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Chipotle mézes vinaigrette Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 chorizo empanada Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Citromhéj por Alacsony GI 25 GL 15 / 100 g 8/10 coquillettes Alacsony GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 csokoládés nugát földimogyoróval Alacsony GI 25 GL 15 / 100 g 2/10 cukormentes mentolos cukorka Alacsony GI 20 GL 15 / 100 g 2/10 
Doenjang paszta Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 
édesburgonya palacsinta Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Előfőzött rizs Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Fahéjas pirítós gabonapehely Alacsony GI 35 GL 15 / 100 g 8/10 
Farfalle tészta Alacsony GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 
Fekete babos zöldséges tamale (teljes kiőrlésű masa) Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 7/10 főtt banán Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 főtt coquillettes Alacsony GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 főtt gesztenye Alacsony GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 főtt instant tészta Magas GI 73 GL 15 / 100 g 2/10 főtt kuszkusz Közepes GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 főtt kuszkusz Közepes GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 
Francia vaníliás tejszín Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 fűszeres töltelék Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Fűszeres zöldségfánk Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 Gombás zöldborsós rizs Közepes GI 65 GL 15 / 100 g 6/10 
Grillezett burgonya Magas GI 70 GL 15 / 100 g 5/10 grillezett polenta Közepes GI 68 GL 15 / 100 g 5/10 
Grillezett sajtos szendvics (teljes kiőrlésű kenyér, csökkentett zsírtartalmú sajt) Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Gyömbéres krém Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 hagymás lepény Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 halas ravioli Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 hercegnőburgonya Magas GI 75 GL 15 / 100 g 4/10 
Húzott sertéshúsos ravioli Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 instant burgonyapüré Magas GI 85 GL 15 / 100 g 3/10 
Ismeretlen összetevő 1 Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
Ízesített tejszín Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
Jamgyökér Alacsony GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 jégkrém Magas GI 70 GL 15 / 100 g 1/10 
Juhar bourbon vinaigrette Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
