tejcsokoládéhab

GI 45 · AlacsonyGL 14 / 100 g2/10

Alacsony GI

45 GI

GL 14 / 100 g

Logi pontszám 2/10
  • Tartalmaz némi fehérjét
  • Magas cukortartalom

tejcsokoládéhab glikémiás indexe: 45 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

tejcsokoládéhab a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

270
Kalória
32 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
14 g
Zsír
100g-onként
Kalória270 kcal
Szénhidrátok32 g
Cukrok (összesen)28 g
Természetes6 g
Hozzáadott22 g
Rost1.2 g
Vízoldható0.4 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje4 g
Zsír14 g
Telített8.5 g
Telítetlen5.5 g
Nátrium65 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Tartalmaz némi fehérjét
  • Gyors energiát biztosít
  • Magas cukortartalom
  • Magas telítettzsírsav-tartalom
  • Ultra-feldolgozott

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a tejcsokoládéhab glikémiás indexe?

tejcsokoládéhab glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 14.

Megfelelő-e a tejcsokoládéhab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

tejcsokoládéhab alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a tejcsokoládéhab a vércukorra?

tejcsokoládéhab glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) tejcsokoládéhab adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.