Banános rizskása
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Banános rizskása glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 60 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Banános rizskása glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Banános rizskása gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Fehérjeforrás
- ✓ Gyümölcskiegészítő
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 80g |
| Cukrok (összesen) | 25g |
| Természetes | 10.0g |
| Hozzáadott | 15g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 3.5g |
| Telítetlen | 3.5g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Banános rizskása glikémiás indexe?
Banános rizskása glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 60 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Banános rizskása inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Banános rizskása magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Banános rizskása a vércukorra?
Banános rizskása glikémiás terhelése 100g-onként 60, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →