sült alma mandulapasztával

GI 45 · AlacsonyGL 14 / 100 g4/10

Alacsony GI

45 GI

GL 14 / 100 g

Logi pontszám 4/10

Contains dietary fiber
Moderate glycemic load

sült alma mandulapasztával glikémiás indexe: 45 (Alacsony).

2026. szept. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

sült alma mandulapasztával a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

170

Kalória

32 g

Szénhidrátok

2.5 g

Fehérje

5.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	170 kcal
Szénhidrátok	32 g
Cukrok (összesen)	25 g
Természetes	18 g
Hozzáadott	7 g
Rost	3.2 g
Vízoldható	1.1 g
Vízoldhatatlan	2.1 g
Fehérje	2.5 g
Zsír	5.5 g
Telített	0.6 g
Telítetlen	4.9 g
Nátrium	10 mg

Feldolgozottság szintje

65%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Contains dietary fiber
Source of healthy unsaturated fats
Some micronutrients from apple and almonds
Moderate glycemic load
Contains added sugars
Moderate processing level

Allergének

Tartalmaz: diófélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a sült alma mandulapasztával glikémiás indexe?

sült alma mandulapasztával glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 14.

Megfelelő-e a sült alma mandulapasztával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

sült alma mandulapasztával alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a sült alma mandulapasztával a vércukorra?

sült alma mandulapasztával glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) sült alma mandulapasztával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.