Ízesített tejszín
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Ízesített tejszín glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 15 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Ízesített tejszín glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Ízesített tejszín mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- ✓ Kis mennyiségű fehérjét biztosít
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés és index
- ✗ Nincs rosttartalom, erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 25g |
| Cukrok (összesen) | 22g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 20g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 1g |
| Zsír | 8g |
| Telített | 6g |
| Telítetlen | 2g |
| Nátrium | 80mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Ízesített tejszín glikémiás indexe?
Ízesített tejszín glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 15 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Ízesített tejszín inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Ízesített tejszín közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Ízesített tejszín a vércukorra?
Ízesített tejszín glikémiás terhelése 100g-onként 15, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →