Vaníliás tejszín
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Vaníliás tejszín glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Vaníliás tejszín glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Vaníliás tejszín jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- ✓ Alacsony kalóriatartalmú
- ✗ Tartalmaz telített zsírt
- ✗ Valószínűleg erősen feldolgozott ízesítő anyagokat tartalmaz
- ✗ Alacsony fehérje- és rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 3g |
| Cukrok (összesen) | 0.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0.5g |
| Zsír | 5g |
| Telített | 3.5g |
| Telítetlen | 1.5g |
| Nátrium | 80mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vaníliás tejszín glikémiás indexe?
Vaníliás tejszín glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Vaníliás tejszín inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vaníliás tejszín alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Vaníliás tejszín a vércukorra?
Vaníliás tejszín glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →