mustár-mentes élelmiszerek

10 739 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs mustár feltüntetve: nincs mustármag, mustárpor vagy kész mustár. A mustár gyakori öntetekben, pácokban és feldolgozott húsokban. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

BFree gluténmentes tortilla GL 33 / 100 g 4/10 Char siu szósz GL 33 / 100 g 2/10 csokoládébevonat GL 33 / 100 g 2/10 Csokoládés canelé GL 33 / 100 g 2/10 csokoládétorta meggyel GL 33 / 100 g 2/10 cukrozott sűrített tej GL 33 / 100 g 2/10 Currys rántás GL 33 / 100 g 2/10 Datolyás és kakaós nassolnivaló GL 33 / 100 g 5/10 Diós sütemény GL 33 / 100 g 2/10 Édesített sűrített tej GL 33 / 100 g 1/10 étcsokoládés vörösáfonya GL 33 / 100 g 2/10 Fehér kukoricatorta GL 33 / 100 g 4/10 Fekete szeder lekvár GL 33 / 100 g 2/10 Finn Crisp (rozsos ropogós kenyér) GL 33 / 100 g 7/10 Fromage sajtfűszer GL 33 / 100 g 2/10 Hagymakarikák GL 33 / 100 g 3/10 Házi zabkúp minimális édesítőszerrel GL 33 / 100 g 7/10 instant csirkelevespor GL 33 / 100 g 2/10 Jaggery brittle GL 33 / 100 g 2/10 Kama golyók GL 33 / 100 g 3/10 Ketchup fűszerkeverék GL 33 / 100 g 3/10 Key lime töltelék GL 33 / 100 g 2/10 Kovászos angol muffin GL 33 / 100 g 4/10 Kókusz töltelék GL 33 / 100 g 2.5/10 kókuszos nassolnivaló GL 33 / 100 g 2/10 Kraft Macaroni and Cheese GL 33 / 100 g 2/10 Krémes sajt máz GL 33 / 100 g 2/10 Licsi töltelék GL 33 / 100 g 2/10 Linzer torta GL 33 / 100 g 2/10 lontar cukor GL 33 / 100 g 2/10 Magas fehérjetartalmú gabona GL 33 / 100 g 5/10 mandarinlé-koncentrátum GL 33 / 100 g 2/10 Megégett mogyoró falatok GL 33 / 100 g 2/10 mézes búzakenyér GL 33 / 100 g 5/10 Narancslé-koncentrátum GL 33 / 100 g 3/10 olasz muhar GL 33 / 100 g 7.5/10 paprikás burgonyachips GL 33 / 100 g 4/10 Philadelphia magos ropogós GL 33 / 100 g 4/10 Praliné töltelék GL 33 / 100 g 2/10 Puri GL 33 / 100 g 3.5/10 ranch mártás keverék GL 33 / 100 g 2/10 Sacher-torta GL 33 / 100 g 2/10 Sajtos-hagymás íz GL 33 / 100 g 2/10 Sárgarépás kenyér GL 33 / 100 g 4/10 Spagetti fűszerkeverék GL 33 / 100 g 2/10 Sült lencse chips GL 33 / 100 g 5/10 Suman GL 33 / 100 g 4/10 Sűrített tej GL 33 / 100 g 2/10 sütőtökös muffin GL 33 / 100 g 3/10 Szuperétel tejszínes édesítő GL 33 / 100 g 3/10 Tejszín töltelék GL 33 / 100 g 1/10 Teljes kiőrlésű fresella GL 33 / 100 g 7/10 Teljes kiőrlésű müzli aszalt gyümölcsökkel GL 33 / 100 g 7.5/10 teljes kiőrlésű ropogós kenyér GL 33 / 100 g 7/10 Teljes kiőrlésű rozs liszt keverék GL 33 / 100 g 7/10 teljes kiőrlésű tagliatelle GL 33 / 100 g 7.5/10 Teljes kiőrlésű tönköly lasagne tészta GL 33 / 100 g 7/10 Teljes kiőrlésű tönkölyliszt tészta GL 33 / 100 g 7/10 Three Wishes Cinnamon Cereal GL 33 / 100 g 6/10 Tojásos tészta GL 33 / 100 g 3.5/10 zabpehely szelet GL 33 / 100 g 3/10 Zöldségchips GL 33 / 100 g 3/10 Strepsils cukormentes citromos szopogató tabletta GL 33.3 / 100 g 2/10 Kovászos pirítós GL 33.4 / 100 g 5/10 7 gabonakeverék GL 34 / 100 g 6.5/10 áfonyás mochi sütemény GL 34 / 100 g 2/10 Bao zsemle GL 34 / 100 g 3/10 burgonyás kenyér GL 34 / 100 g 5/10 búzabriós GL 34 / 100 g 5/10 chiffon torta GL 34 / 100 g 2/10 Cream cake GL 34 / 100 g 1.5/10 Csíráztatott tönköly GL 34 / 100 g 7/10 Csokoládés croissant GL 34 / 100 g 2/10 csokoládés kávémousse GL 34 / 100 g 1.5/10 csokoládés tejfölös torta GL 34 / 100 g 2/10 Cukormázas csokoládé GL 34 / 100 g 1/10 Dán péksütemény tészta GL 34 / 100 g 2/10 Ditalini GL 34 / 100 g 3/10 Empanada tészta GL 34 / 100 g 2/10 fehér kenyér GL 34 / 100 g 5/10 Fehér tortilla GL 34 / 100 g 3/10 Focaccia GL 34 / 100 g 4/10 focaccia kockák GL 34 / 100 g 4/10 Four-Grain Mix GL 34 / 100 g 7.5/10 Fügepaszta GL 34 / 100 g 4/10 Gluténmentes leveles tészta GL 34 / 100 g 2/10 Gránátalma szirup (hozzáadott cukor nélkül) GL 34 / 100 g 3/10 gránátalmaszirup GL 34 / 100 g 3/10 Hush puppies GL 34 / 100 g 2/10 Íróval készült keksz GL 34 / 100 g 3/10 Klasszikus burgonyachips GL 34 / 100 g 2/10 Koncentrált áfonyalé GL 34 / 100 g 2/10 Lángostészta GL 34 / 100 g 4/10 Lefse GL 34 / 100 g 4/10 lengyel édes kalács túróval és gyümölccsel GL 34 / 100 g 3/10 mákos croissant GL 34 / 100 g 2/10 Málnalé-koncentrátum GL 34 / 100 g 2/10 Málnás töltelék GL 34 / 100 g 2/10 mangócsatni GL 34 / 100 g 2/10 Milka málnás csokoládé GL 34 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.