Ditalini

GI 45 · AlacsonyGL 34 / 100 g3/10

Alacsony GI

45 GI

GL 34 / 100 g

Logi pontszám 3/10

Jó növényi fehérjeforrás
Magas glikémiás terhelés (34)

Ditalini glikémiás indexe: 45 (Alacsony).

2026. júl. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Csicseriborsó liszt gnocchi
GL 14 / 100 g Jelentősen magasabb fehérje- és rosttartalom, ami sokkal alacsonyabb glikémiás hatást eredményez.
Lencse tészta alacsony cukortartalmú paradicsomszósszal
GL 7 / 100 g Lassabb, egyenletesebb glükózfelszabadulást biztosít a magasabb rost- és fehérjetartalomnak köszönhetően.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Ditalini a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

357

Kalória

74.7 g

Szénhidrátok

12.5 g

Fehérje

1.5 g

Zsír

100g-onként

Kalória	357 kcal
Szénhidrátok	74.7 g
Cukrok (összesen)	2.7 g
Természetes	2.7 g
Hozzáadott	0 g
Rost	3.2 g
Vízoldható	1 g
Vízoldhatatlan	2.2 g
Fehérje	12.5 g
Zsír	1.5 g
Telített	0.3 g
Telítetlen	1.2 g
Nátrium	5 mg

Feldolgozottság szintje

50%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Jó növényi fehérjeforrás
Alacsony telítettzsírsav-tartalom
Alacsony nátriumtartalom
Magas glikémiás terhelés (34)
Alacsony rosttartalom a finomított gabonafélék esetében
Gyors glükózválasz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Ditalini glikémiás indexe?

Ditalini glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 34.

Megfelelő-e a Ditalini inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Ditalini alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Ditalini a vércukorra?

Ditalini glikémiás terhelése 100g-onként 34, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Ditalini adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.