Three Wishes Cinnamon Cereal

GI 55 · KözepesGL 33 / 100 g6/10

Közepes GI

55 GI

GL 33 / 100 g

Logi pontszám 6/10

Magas fehérjetartalom
Mérsékelten feldolgozott

Three Wishes Cinnamon Cereal glikémiás indexe: 55 (Közepes).

2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval
GL 1 / 100 g Ez hasonló ízprofilt és ropogós állagot biztosít, miközben drasztikusan, 33-ról 1-re csökkenti a glikémiás terhelést.
Lenmag puding édesítetlen növényi tejjel
GL 0.3 / 100 g Ez egy tápanyagban gazdag, alacsony glikémiás indexű alternatíva, amely kielégítő, kanállal fogyasztható reggeli élményt nyújt, mindössze 1-es glikémiás terheléssel.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Three Wishes Cinnamon Cereal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

350

Kalória

60 g

Szénhidrátok

12 g

Fehérje

3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	350 kcal
Szénhidrátok	60 g
Cukrok (összesen)	3 g
Természetes	0 g
Hozzáadott	3 g
Rost	8 g
Vízoldható	2.4 g
Vízoldhatatlan	5.6 g
Fehérje	12 g
Zsír	3 g
Telített	0.5 g
Telítetlen	2.5 g
Nátrium	300 mg

Feldolgozottság szintje

80%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Magas fehérjetartalom
Jó rosttartalom
Alacsony hozzáadott cukortartalom
Mérsékelten feldolgozott
Hozzáadott cukrot tartalmaz
Mérsékelt glikémiás terhelés

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Three Wishes Cinnamon Cereal glikémiás indexe?

Three Wishes Cinnamon Cereal glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 33.

Megfelelő-e a Three Wishes Cinnamon Cereal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Three Wishes Cinnamon Cereal közepes glikémiás indexű (55). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval.

Hogyan hat a Three Wishes Cinnamon Cereal a vércukorra?

Three Wishes Cinnamon Cereal glikémiás terhelése 100g-onként 33, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Three Wishes Cinnamon Cereal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.