Currys rántás
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Currys rántás glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 33 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Currys rántás glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Currys rántás mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✓ Fehérjét biztosít
- ✗ Nagyon magas nátriumtartalom
- ✗ Magas telített zsírtartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 50g |
| Cukrok (összesen) | 7g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 6g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 28g |
| Telített | 13g |
| Telítetlen | 13g |
| Nátrium | 3200mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Currys rántás glikémiás indexe?
Currys rántás glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 33 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Currys rántás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Currys rántás közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Currys rántás a vércukorra?
Currys rántás glikémiás terhelése 100g-onként 33, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →