Könnyű curry szósz (kókusztej, fűszerek, természetes édesítőszerek, csökkentett nátrium)

Könnyű curry szósz (kókusztej, fűszerek, természetes édesítőszerek, csökkentett nátrium)

GI 40 · AlacsonyGL 0.5 / evőkanál6/10

Alacsony GI

40 GI

GL 0.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 3 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Csökkentett nátriumtartalom
  • Mérsékelt telített zsírtartalom

Könnyű curry szósz (kókusztej, fűszerek, természetes édesítőszerek, csökkentett nátrium) glikémiás indexe 40, alacsonyabb, mint a sima Kari (45). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5.

2026. jan. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kari formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Könnyű curry szósz (kókusztej, fűszerek, természetes édesítőszerek, csökkentett nátrium) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

110
Kalória
7 g
Szénhidrátok
1.5 g
Fehérje
8 g
Zsír
100g-onként
Kalória110 kcal
Szénhidrátok7 g
Cukrok (összesen)3.5 g
Természetes2.5 g
Hozzáadott1 g
Rost1.2 g
Vízoldható0.4 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje1.5 g
Zsír8 g
Telített6.5 g
Telítetlen1.5 g
Nátrium180 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Csökkentett nátriumtartalom
  • Egészséges zsírokat tartalmaz a kókusztejből
  • Mérsékelt telített zsírtartalom
  • Hozzáadott cukrokat tartalmaz

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Könnyű curry szósz (kókusztej, fűszerek, természetes édesítőszerek, csökkentett nátrium) glikémiás indexe?

Könnyű curry szósz (kókusztej, fűszerek, természetes édesítőszerek, csökkentett nátrium) glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.

Megfelelő-e a Könnyű curry szósz (kókusztej, fűszerek, természetes édesítőszerek, csökkentett nátrium) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Könnyű curry szósz (kókusztej, fűszerek, természetes édesítőszerek, csökkentett nátrium) alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Kari forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Könnyű curry szósz (kókusztej, fűszerek, természetes édesítőszerek, csökkentett nátrium) glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Kari forma közül (100 g-ban 3).

Nézd meg a(z) Könnyű curry szósz (kókusztej, fűszerek, természetes édesítőszerek, csökkentett nátrium) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.