Zöldséges curry
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Zöldséges curry glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Zöldséges curry glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Zöldséges curry mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Zöldségeket és rostot tartalmaz
- ✓ Mérsékelt kalóriatartalom
- ✗ Feldolgozott étel hozzáadott nátriummal
- ✗ Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 14g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 4.5g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 2g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöldséges curry glikémiás indexe?
Zöldséges curry glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Zöldséges curry inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöldséges curry közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Zöldséges curry a vércukorra?
Zöldséges curry glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →