Gránátalma szirup (hozzáadott cukor nélkül)
Közepes GI
GL 5.1 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 34 / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül
- Rendkívül magas természetes cukortartalom
Gránátalma szirup (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 55, megegyezik a sima gránátalmaszirup (55) értékével. Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 5.1.
2025. nov. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
gránátalmaszirup formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Gránátalma szirup (hozzáadott cukor nélkül) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 62 g |
| Cukrok (összesen) | 60 g |
| Természetes | 60 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukor nélkül
- Néhány antioxidáns tartalom
- Rendkívül magas természetes cukortartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gránátalma szirup (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe?
Gránátalma szirup (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe: 55 (Közepes). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 5.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 34.
Megfelelő-e a Gránátalma szirup (hozzáadott cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gránátalma szirup (hozzáadott cukor nélkül) közepes glikémiás indexű (55). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Gránátalma magok.
Melyik gránátalmaszirup forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Gránátalma szirup (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes gránátalmaszirup forma közül (100 g-ban 34).
Nézd meg a(z) Gránátalma szirup (hozzáadott cukor nélkül) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
