Édesített sűrített tej
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Édesített sűrített tej glikémiás indexe 61, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 33 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Édesített sűrített tej glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Édesített sűrített tej mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Fehérjét tartalmaz
- ✓ Kalciumforrás
- ✗ Rendkívül magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Nincs rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 321 kcal |
| Szénhidrátok | 54.4g |
| Cukrok (összesen) | 54.4g |
| Természetes | 9.4g |
| Hozzáadott | 45g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 7.9g |
| Zsír | 8.7g |
| Telített | 5.5g |
| Telítetlen | 3.2g |
| Nátrium | 127mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Édesített sűrített tej glikémiás indexe?
Édesített sűrített tej glikémiás indexe 61, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 33 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Édesített sűrített tej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Édesített sűrített tej közepes glikémiás indexű (61). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Édesített sűrített tej a vércukorra?
Édesített sűrített tej glikémiás terhelése 100g-onként 33, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →