tojás-mentes élelmiszerek

10 157 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs tojás feltüntetve összetevőként. A majonéz, a legtöbb péksütemény és sokféle tészta kizárt. Egész élelmiszerek és tojásmentes készítmények maradnak. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Instant tészta GL 51 / 100 g 2/10 kekszhéj GL 51 / 100 g 2/10 Life cereal original GL 51 / 100 g 4/10 lótuszgyökér por GL 51 / 100 g 5/10 magas fehérjetartalmú liszt GL 51 / 100 g 5/10 Papita szelet GL 51 / 100 g 1.5/10 rákszirom GL 51 / 100 g 2/10 Reszelt búzapehely GL 51 / 100 g 5/10 Aszalt papaya GL 52 / 100 g 3/10 Dúsított kukoricaliszt GL 52 / 100 g 4/10 gyümölcstekercs GL 52 / 100 g 2/10 gyümölcszselé GL 52 / 100 g 1/10 Krémes Inka kávé GL 52 / 100 g 2/10 Márkatermék GL 52 / 100 g 2/10 Paccheri GL 52 / 100 g 3/10 Rizspapír GL 52 / 100 g 3/10 Rizspapír GL 52 / 100 g 3/10 állatfigurás keksz GL 53 / 100 g 2/10 Amaránt gofri GL 53 / 100 g 5/10 Amaránt ropogós ostyák GL 53 / 100 g 6/10 arrowroot keksz GL 53 / 100 g 2/10 Búzapor GL 53 / 100 g 5/10 Crostini GL 53 / 100 g 4/10 Csokoládé máz GL 53 / 100 g 1/10 Csokoládés puffasztott tönköly GL 53 / 100 g 2/10 cukrászati bevonó GL 53 / 100 g 1.5/10 Demineralizált savópor GL 53 / 100 g 2/10 Eredeti panko zsemlemorzsa GL 53 / 100 g 2/10 étrend-kiegészítő por GL 53 / 100 g 2/10 fahéjas ropogós GL 53 / 100 g 2/10 fekete-fehér keksz GL 53 / 100 g 2/10 fruktóz tartalmú édesség szelet GL 53 / 100 g 1/10 gabonapehely GL 53 / 100 g 5/10 KAEX védett keverék GL 53 / 100 g 2/10 Karamelltöltelék GL 53 / 100 g 1/10 Keksz GL 53 / 100 g 2/10 Keksz GL 53 / 100 g 2/10 Kétszersült kenyér GL 53 / 100 g 2/10 Krémmel töltött cukorka GL 53 / 100 g 1.5/10 Krisprolls GL 53 / 100 g 4/10 Kukorica panírmorzsa GL 53 / 100 g 3/10 kuromitsu szirup GL 53 / 100 g 1/10 Lapos rizs GL 53 / 100 g 4/10 magnézium gumicukor GL 53 / 100 g 2/10 Malátás tejközpont GL 53 / 100 g 1/10 medvecukor szósz GL 53 / 100 g 1/10 Osztriga keksz GL 53 / 100 g 4/10 Plazma keksz GL 53 / 100 g 2/10 Sárga kukoricaliszt GL 53 / 100 g 3/10 Smiley keksz GL 53 / 100 g 1/10 Sonko ropogós kenyér GL 53 / 100 g 4/10 Süteményliszt GL 53 / 100 g 2/10 Szárított ananász GL 53 / 100 g 4/10 tejszínes karamella GL 53 / 100 g 1/10 Toffee darabok GL 53 / 100 g 1.5/10 Venere rizs GL 53 / 100 g 4/10 vitaminos gumicukor GL 53 / 100 g 2/10 zselés-csokoládés keksz GL 53 / 100 g 2/10 bake rolls GL 54 / 100 g 3/10 Cheerios gabonapehely GL 54 / 100 g 4/10 csillagok GL 54 / 100 g 1/10 gluténmentes keksz GL 54 / 100 g 2/10 Guava szirup GL 54 / 100 g 1/10 Juhar ízesítő GL 54 / 100 g 1/10 kétszersült GL 54 / 100 g 4/10 Kukoricaliszt GL 54 / 100 g 3/10 Kukoricaliszt GL 54 / 100 g 4/10 Kukoricaliszt panír GL 54 / 100 g 3/10 kukoricapehely szelet GL 54 / 100 g 2/10 Mesterséges szirup GL 54 / 100 g 1/10 mézes-fahéjas keksz GL 54 / 100 g 3/10 Ostya GL 54 / 100 g 2/10 ostyarúd GL 54 / 100 g 2/10 ostyarúd GL 54 / 100 g 2/10 ostyasütemény GL 54 / 100 g 2/10 Paluszki pszenne z sezamem GL 54 / 100 g 3/10 Paprikás rudacskák GL 54 / 100 g 4/10 Pirított francia kenyér GL 54 / 100 g 2/10 Pörkölt zabpehely GL 54 / 100 g 3/10 Vékony szárított laposkenyér GL 54 / 100 g 4/10 Instant zabpehely GL 54.9 / 100 g 5/10 Arborio rizs GL 55 / 100 g 3/10 babapiskóta GL 55 / 100 g 2/10 Banánpor GL 55 / 100 g 4/10 Bomba rizs GL 55 / 100 g 2/10 Carnaroli rizs GL 55 / 100 g 5/10 Gabona keverék GL 55 / 100 g 3/10 Keksz kenyér GL 55 / 100 g 4/10 Kukoricadara GL 55 / 100 g 3/10 Maceszliszt GL 55 / 100 g 4/10 Puffasztott hajdina GL 55 / 100 g 4/10 Szálep GL 55 / 100 g 4/10 vizes keksz GL 55 / 100 g 4/10 Babapiskóta GL 56 / 100 g 2/10 Bogyós gabonapehely GL 56 / 100 g 3/10 Búzapálcika GL 56 / 100 g 2.5/10 Búzás macesz GL 56 / 100 g 4/10 Édesgyökér cukorka GL 56 / 100 g 1/10 Életerő gabonapehely vörös bogyókkal GL 56 / 100 g 4/10 Energiaital por GL 56 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.