Namirnice bez riba
6.453 namirnica
Namirnice bez navedenih riba ili sastojaka iz ribe, uključujući riblji umak i riblje ulje. Školjkaši su zasebno praćeni kao rakovi i mekušci. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Wheat Chex žitarice Srednji GI 60 GL 48 / 100 g 5/10 
Wheatabix Srednji GI 69 GL 48 / 100 g 5/10 
Žitarice s voćem i vlaknima Srednji GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 
Zlatni kolačić Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
aroma kiselog vrhnja Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Bar s jabukom i cimetom Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
cimet graham swirl Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
čips od kruha Visok GI 75 GL 49 / 100 g 3/10 
čokoladna biskvitna torta Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
čokoladne dražeje Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Dutch Cocoa Chocolate Cookie (Archway) Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
filipinski keksi Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
keksić Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klasični biscotti Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klasični medenjak Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
kokosovi vafli Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
krem s okusom cimet tosta Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
kukuruzna tjestenina Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
listovi za lazanje Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 
marsmallow medvjedić Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Mješavina brašna: pšenično, rižino, sojino Visok GI 70 GL 49 / 100 g 5/10 
mješavina žitarica Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 
Mliječna pjena Visok GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
nugat Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pan di Stelle keks Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
pasta s abecedom Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
pečeni BBQ čips Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
razni mali kolači Visok GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 
šećerni sirup Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
sirup od medenjaka Visok GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
šumski voćni muesli bar Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Taralli Visok GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
zdrobljeni krekeri Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Žitna pločica sa šećerom Visok GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
aroma ličija Visok GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Baranki Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
čajni keksi Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Domino keks Visok GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 
Frosted mini-wheats Srednji GI 60 GL 50 / 100 g 4/10 Golden Oreo keksi Visok GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Great grains žitarice s grožđicama, datuljama i pekan orasima Srednji GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 
Gullon keksi Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Instant zobene pahuljice Visok GI 75 GL 50 / 100 g 5/10 
Jalapeño krušne mrvice Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
kava keks Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Klasični krekeri Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Krem krekeri Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
krutoni Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Panko-stil krušne mrvice Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
pasta od brašna Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
petit beurre keksi Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
pita krekeri Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
ružino brašno Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Sušeni med Srednji GI 60 GL 50 / 100 g 2.5/10 
tostada s niskim udjelom natrija Visok GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 
vanilin aroma Visok GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
vjetrenjača Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
zobena kaša Srednji GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 
grožđice Srednji GI 64 GL 50.7 / 100 g 3/10 
Life cereal original Srednji GI 66 GL 51 / 100 g 4/10 
meki perec Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Papita pločica Visok GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
perec Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
suhe brusnice s morskom soli Srednji GI 62 GL 51 / 100 g 2/10 
trakice kruha začinjene začinskim biljem Visok GI 75 GL 51 / 100 g 4/10 
sultanina Srednji GI 65 GL 51.5 / 100 g 4/10 
mrvice Visok GI 74 GL 52 / 100 g 2/10 
nepremazani pop-tart Visok GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 
obogaćena kukuruzna krupica Srednji GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 
Paccheri Visok GI 70 GL 52 / 100 g 3/10 
papir za rižu Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Rižin papir Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
shin ramyun rezanci Visok GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
suha papaja Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
amarant hrskave vafle Visok GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
amarantni vafl Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Autentične panko krušne mrvice Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Brašno za kolače Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
centar s maltom i mlijekom Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
čokoladni preljev Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Demineralizirani sirutka u prahu Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 jagodasti Pop-Tart Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Katarzynki medenjak Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Klasična baguette Visok GI 95 GL 53 / 100 g 2/10 
Komadići toffeea Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 
lagane krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
Marijini keksi Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
ostrige krekeri Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
pecivo s okusom pizze Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2.5/10 
Pho Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
plosnati riža Srednji GI 69 GL 53 / 100 g 4/10 
prepečenac Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
prepečenac Visok GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
prepržene krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Pšenični krutoni Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Pšenični prah Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Ruski prjaniki Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
slatkiš punjen kremom Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Sonko hrskavi kruh Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Suhe krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
