मछली के बिना खाद्य पदार्थ

10,538 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मछली या मछली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें फिश सॉस और फिश ऑयल भी शामिल हैं। शेलफिश को अलग से क्रस्टेशियंस और मोलस्क के रूप में ट्रैक किया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

मफिन बेस GL 41 / 100 g 2/10 माइलो पाउडर GL 41 / 100 g 2/10 मिनी डोनट गुलाब के साथ GL 41 / 100 g 2.5/10 मिल्क रोल GL 41 / 100 g 2/10 मैडलिन GL 41 / 100 g 2/10 मोलासेस GL 41 / 100 g 2/10 रस्टिक बैगेट GL 41 / 100 g 4/10 रिंग पेस्ट्री GL 41 / 100 g 2/10 रेड वेलवेट मफिन GL 41 / 100 g 2/10 रेड वेलवेट स्पंज केक GL 41 / 100 g 2/10 लहमाकुन फ्लैटब्रेड GL 41 / 100 g 4/10 लेयर केक GL 41 / 100 g 2/10 सुल्ताना स्कोन GL 41 / 100 g 3/10 सूखा कांटेदार नाशपाती GL 41 / 100 g 4/10 सूखी बेरीज GL 41 / 100 g 4/10 सूखे फल GL 41 / 100 g 4/10 स्पेल्ट आटा टाइप 1050 GL 41 / 100 g 6/10 स्वीट प्लम केक GL 41 / 100 g 2/10 हला ब्रेड GL 41 / 100 g 4/10 हल्ला ब्रेड GL 41 / 100 g 2/10 हवाई रोल GL 41 / 100 g 3/10 FitLine PowerCocktail पाउडर GL 42 / 100 g 2/10 Tre Mulini मल्टी ग्रेन बार GL 42 / 100 g 3/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) GL 42 / 100 g 2/10 अमरूद की जेली GL 42 / 100 g 2/10 आटा कंडीशनर GL 42 / 100 g 2/10 आड़ू का जैम GL 42 / 100 g 2/10 इंस्टेंट हर्ब नूडल्स GL 42 / 100 g 2/10 उबे मोची केक GL 42 / 100 g 2/10 कटहल चिप्स GL 42 / 100 g 3/10 कम संसाधित साबुत अनाज भूरे चावल का सीरियल GL 42 / 100 g 6/10 कुलिच GL 42 / 100 g 3/10 कैडबरी फिंगर्स GL 42 / 100 g 1/10 क्रिसमस स्वीट ब्रेड GL 42 / 100 g 2/10 क्रिस्टलाइज्ड लेमन GL 42 / 100 g 2/10 क्रिस्पब्रेड क्रम्ब्स GL 42 / 100 g 5/10 क्रैनबेरी जैम GL 42 / 100 g 1/10 क्लासिक फ्रूट जैम GL 42 / 100 g 2/10 खट्टा क्रीम और प्याज मसाला GL 42 / 100 g 2/10 खुबानी जैम GL 42 / 100 g 2/10 गज़ेल हॉर्न GL 42 / 100 g 2/10 गेहूं वफ़ल GL 42 / 100 g 2/10 ग्रेनोला बिस्कुट GL 42 / 100 g 2/10 ग्लूटेन-मुक्त हॉट डॉग बन GL 42 / 100 g 3/10 चीनी मुक्त अनाज GL 42 / 100 g 6/10 चेरी जूस浓缩 GL 42 / 100 g 2/10 चेरी प्रिज़र्व्स GL 42 / 100 g 3/10 चॉकलेट GL 42 / 100 g 2/10 चॉकलेट ग्लेज़ GL 42 / 100 g 2/10 चॉकलेट फिलिंग GL 42 / 100 g 2/10 चॉकलेट बिस्किट GL 42 / 100 g 2/10 जाफा केक बिस्कुट GL 42 / 100 g 2/10 जालापेनो जैम GL 42 / 100 g 1/10 जिंजरब्रेड केक GL 42 / 100 g 2/10 जेली GL 42 / 100 g 1/10 जैम GL 42 / 100 g 2/10 जैम टार्ट GL 42 / 100 g 2/10 जैम फिलिंग GL 42 / 100 g 2/10 झटपट मटर का सूप क्रुटोंस के साथ GL 42 / 100 g 3/10 टैफ आटा GL 42 / 100 g 7/10 ट्यूइल GL 42 / 100 g 3/10 डाइजेस्टिव बार GL 42 / 100 g 2/10 दही ड्रॉप्स के साथ ग्रेनोला GL 42 / 100 g 2/10 दालचीनी रोल आटा GL 42 / 100 g 2/10 धूम्रपान पपरिका मकई ब्रेड क्रूटन GL 42 / 100 g 3/10 नारियल बिस्कुट GL 42 / 100 g 2/10 नींबू का जैम GL 42 / 100 g 2/10 नींबू शॉर्टब्रेड कुकीज़ GL 42 / 100 g 2/10 नीले मक्के के टॉर्टिला चिप्स GL 42 / 100 g 4/10 पफ्ड राइस के साथ व्हाइट चॉकलेट GL 42 / 100 g 1/10 पाई GL 42 / 100 g 2/10 पूर्ण गेहूं अनाज पिलो GL 42 / 100 g 6/10 पूर्ण गेहूं का फिटर अनाज GL 42 / 100 g 3/10 पेपर जेली GL 42 / 100 g 2/10 पैकेज्ड स्नैक बार GL 42 / 100 g 2.5/10 प्राकृतिक अंजीर संरक्षित GL 42 / 100 g 2/10 फज सॉस GL 42 / 100 g 1/10 फल रस浓缩 GL 42 / 100 g 2/10 फल संरक्षित भराव GL 42 / 100 g 2/10 फारोफा GL 42 / 100 g 4/10 फ्रॉस्टिंग के साथ ब्राउनी GL 42 / 100 g 1.5/10 बादाम बिस्कोटी GL 42 / 100 g 3/10 बिस्कुट आधार GL 42 / 100 g 2/10 बिस्कोटी मेवा और सूखे फल के साथ GL 42 / 100 g 3/10 बेक रोल्स चीज़ स्पिनच GL 42 / 100 g 4/10 बेकन फ्लेवर वाले गेहूं के स्नैक्स GL 42 / 100 g 2/10 बेक्ड गेहूं ब्रेड टोस्ट GL 42 / 100 g 4/10 ब्लूबेरी ग्लूटेन-फ्री बार GL 42 / 100 g 3/10 ब्लैककरंट बार GL 42 / 100 g 2/10 भुना हुआ मखाना GL 42 / 100 g 6/10 भुने हुए मखाने GL 42 / 100 g 7/10 मक्खन कुकी GL 42 / 100 g 2.5/10 मदीरा केक GL 42 / 100 g 2/10 मल्टीग्रेन कुकीज़ GL 42 / 100 g 3/10 मल्टीग्रेन चिप्स टमाटर और तुलसी के साथ GL 42 / 100 g 3.5/10 मार्मलेड GL 42 / 100 g 2/10 माल्टीज़र्स चॉकलेट बॉल्स GL 42 / 100 g 1/10 मिन्समीट GL 42 / 100 g 2/10 मिल्क फज कैंडी GL 42 / 100 g 1/10 मीठे कान GL 42 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

मुफ़्त PDF — 3 पेज

साप्ताहिक फ़ूड जर्नल

भोजन, ग्लाइसेमिक लोड और मूड ट्रैक करें। 3 हफ़्तों में पैटर्न पहचानें।

कोई स्पैम नहीं। कभी भी सदस्यता रद्द करें।