क्रिस्पी बेकन
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
Logi आपके भोजन को स्कैन करता है, रियल टाइम में ग्लाइसेमिक लोड की गणना करता है और बिल्कुल दिखाता है कि प्रत्येक सामग्री आपकी शर्करा को कैसे प्रभावित करती है।
निःशुल्क शुरू करें →
क्रिस्पी बेकन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 है, जो इसे उच्च GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 42 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
अन्य sweets की तुलना में, क्रिस्पी बेकन ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे अधिक में से रैंक करता है।
क्रिस्पी बेकन से रक्त शर्करा तेजी से बढ़ सकती है और इसे छोटे हिस्सों में खाना चाहिए।
Logi स्कोर: 2/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ कुछ प्रोटीन होता है
- ✓ कम अतिरिक्त शर्करा
- ✗ सोडियम की मात्रा अधिक
- ✗ उच्च ग्लाइसेमिक लोड
- ✗ अल्ट्रा-प्रोसेस्ड
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 500 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 60g |
| शर्करा (कुल) | 2g |
| प्राकृतिक | 0.0g |
| मिलाई गई | 2g |
| फाइबर | 3g |
| घुलनशील | 0.9g |
| अघुलनशील | 2.1g |
| प्रोटीन | 7g |
| वसा | 25g |
| संतृप्त | 2.5g |
| असंतृप्त | 22.5g |
| सोडियम | 1200mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्रिस्पी बेकन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
क्रिस्पी बेकन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 है, जो इसे उच्च GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 42 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
क्या क्रिस्पी बेकन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
क्रिस्पी बेकन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च (70) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
क्रिस्पी बेकन रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
क्रिस्पी बेकन का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 42 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
Logi आपके भोजन को स्कैन करता है, रियल टाइम में ग्लाइसेमिक लोड की गणना करता है और बिल्कुल दिखाता है कि प्रत्येक सामग्री आपकी शर्करा को कैसे प्रभावित करती है।
निःशुल्क शुरू करें →