Aliments sans lupin
11 052 aliments
Aliments sans lupin indiqué. La farine de lupin est présente dans certains produits sans gluten et pâtes. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.
Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.
Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.
Kichadi IG bas 35 CG 2.5 / 100 g 7.2/10 
Otoweats Keto Sandwich Thin IG bas 25 CG 2.5 / 100 g 7/10 
Pudding au chocolat à la protéine IG bas 35 CG 2.5 / 100 g 6.5/10 
pudding protéiné IG bas 35 CG 2.5 / 100 g 5/10 
Salade césar au poulet et au bacon IG bas 40 CG 2.5 / 100 g 7/10 Sauce tomate-coco IG bas 35 CG 2.5 / 100 g 5/10 Shake protéiné végétal IG bas 35 CG 2.5 / 100 g 6/10 
Soupe de nouilles au poulet IG bas 45 CG 2.5 / 100 g 6/10 
Thé vert au miel de colza IG bas 45 CG 2.5 / 100 g 7.5/10 
Estragon IG bas 5 CG 2.5 / 100 g 7/10 
Persil séché IG bas 5 CG 2.5 / 100 g 9/10 
Yaourt 2% de matière grasse IG bas 36 CG 2.5 / 100 g 7/10 
Haricots rouges en conserve IG bas 29 CG 2.5 / 100 g 8/10 
Passata IG bas 38 CG 2.5 / 100 g 8/10 boisson vitaminée IG moyen 60 CG 2.6 / 100 g 2/10 
Graines assorties IG bas 20 CG 2.6 / 100 g 8/10 
Noix de coco crue IG bas 42 CG 2.6 / 100 g 6/10 Pulisseri IG bas 35 CG 2.6 / 100 g 7.2/10 Quark maigre aux fraises sans sucre IG bas 40 CG 2.6 / 100 g 8/10 Skyr à la noix de coco IG bas 40 CG 2.6 / 100 g 6/10 
Vin de riz IG bas 35 CG 2.6 / 100 g 4/10 
Noisettes grillées IG bas 15 CG 2.6 / 100 g 8/10 
Mélange poivre noir et paprika IG bas 5 CG 2.6 / 100 g 9/10 Amandes fumées IG bas 15 CG 2.7 / 100 g 7/10 
Crackers de graines de lin IG bas 10 CG 2.7 / 100 g 8/10 Craquelins aux graines de lin, de chia et de tournesol IG bas 15 CG 2.7 / 100 g 8/10 
Crème légère à moitié IG bas 30 CG 2.7 / 100 g 4/10 flocons de noix IG bas 15 CG 2.7 / 100 g 7/10 
Galette de graines de lin IG bas 10 CG 2.7 / 100 g 9/10 
Galette de graines de lin IG bas 15 CG 2.7 / 100 g 9/10 
Mélange d'amandes, noix et cajous légèrement épicé sans sel IG bas 15 CG 2.7 / 100 g 8.5/10 Noix de coco râpée non sucrée grillée avec graines de courge et cannelle IG bas 15 CG 2.7 / 100 g 7.5/10 
Noix et amandes IG bas 15 CG 2.7 / 100 g 8/10 
Pâte d'amande à la cannelle IG bas 15 CG 2.7 / 100 g 8/10 porc effiloché IG bas 15 CG 2.7 / 100 g 3/10 Purée de noix et de graines IG bas 15 CG 2.7 / 100 g 7/10 Sauce Big Mac IG bas 15 CG 2.7 / 100 g 2/10 Tortillas aux graines de lin et au psyllium IG bas 10 CG 2.7 / 100 g 9/10 
Vin de riesling sans alcool IG bas 45 CG 2.7 / 100 g 3/10 Levure fraîche IG bas 15 CG 2.7 / 100 g 7/10 
Sauce brune classique IG bas 40 CG 2.7 / 100 g 4/10 soupe à la tomate instantanée IG bas 38 CG 2.7 / 100 g 2/10 
Mélange cumin, curcuma et coriandre IG bas 5 CG 2.8 / 100 g 9/10 graines d'aneth IG bas 5 CG 2.8 / 100 g 8/10 
Yaourt sans matières grasses IG bas 36 CG 2.8 / 100 g 8/10 
Amandes blanchies IG bas 15 CG 2.8 / 100 g 8/10 
Ragoût de courgette, lentille et tomate IG bas 28 CG 2.8 / 100 g 9/10 Vinaigrette au curry IG bas 35 CG 2.8 / 100 g 2/10 Volvic Cerise IG moyen 65 CG 2.8 / 100 g 2/10 
soupe à la tomate IG bas 38 CG 2.8 / 100 g 6/10 
Colorant de betterave IG bas 30 CG 2.9 / 100 g 8/10 Tomates cerises rôties IG bas 30 CG 2.9 / 100 g 9/10 
Cacao en morceaux IG bas 10 CG 2.9 / 100 g 8/10 
Enveloppe de graines de lin IG bas 10 CG 2.9 / 100 g 9/10 
graines de lin IG bas 10 CG 2.9 / 100 g 9/10 
graines de lin IG bas 10 CG 2.9 / 100 g 9/10 
Graines de lin IG bas 10 CG 2.9 / 100 g 9/10 
Graines de lin brunes IG bas 10 CG 2.9 / 100 g 9/10 
Graines de lin concassées IG bas 10 CG 2.9 / 100 g 9/10 
Graines de lin trempées IG bas 10 CG 2.9 / 100 g 9/10 Pain croustillant aux graines de lin IG bas 10 CG 2.9 / 100 g 9/10 
Panure de graines de lin IG bas 10 CG 2.9 / 100 g 9/10 
Paprika en poudre IG bas 15 CG 3 / 100 g 8/10 
Beurre de cacahuète naturel IG bas 14 CG 3 / 100 g 8/10 
Cacahuète bouillie en coque IG bas 14 CG 3 / 100 g 8/10 
Cacahuètes grillées IG bas 14 CG 3 / 100 g 7/10 Cacahuètes salées IG bas 14 CG 3 / 100 g 6/10 
Ajvar IG bas 35 CG 3 / 100 g 8.5/10 
Arôme de vanille à base d'eau IG bas 40 CG 3 / 100 g 4/10 
Baies (mélangées, crues) IG bas 25 CG 3 / 100 g 9/10 
Baies rouges IG bas 30 CG 3 / 100 g 9/10 Barre brownie protéinée IG bas 18 CG 3 / 100 g 6/10 
Base de cerise IG bas 22 CG 3 / 100 g 8/10 Base pour ragoût IG bas 35 CG 3 / 100 g 5/10 Base pour soupe de nouilles IG bas 35 CG 3 / 100 g 4/10 
Bâtonnets de carotte IG bas 35 CG 3 / 100 g 9/10 
Bâtonnets de carotte frits à l'air IG bas 35 CG 3 / 100 g 8/10 
Bâtonnets de tofu séchés IG bas 20 CG 3 / 100 g 8/10 
Béchamel végétale IG bas 40 CG 3 / 100 g 6/10 
Beurre de paneer IG bas 35 CG 3 / 100 g 5/10 Bière Kölsch IG élevé 110 CG 3 / 100 g 2/10 Bière légère IG élevé 100 CG 3 / 100 g 3/10 bière rousse IG élevé 100 CG 3 / 100 g 2/10 Bœuf au brocoli IG bas 40 CG 3 / 100 g 5/10 
Boisson à l'avoine avec probiotiques IG bas 45 CG 3 / 100 g 7/10 
Boisson au kéfir aux fruits rouges IG bas 35 CG 3 / 100 g 8/10 
Boisson au yaourt à la cerise IG bas 40 CG 3 / 100 g 7/10 Boisson au yaourt grec IG bas 35 CG 3 / 100 g 6/10 
Boisson aux fruits IG bas 45 CG 3 / 100 g 6/10 
boisson d'avoine avec spiruline IG bas 45 CG 3 / 100 g 6/10 
Boisson en conserve (hydrate) IG moyen 65 CG 3 / 100 g 4/10 
Boisson végétale IG bas 45 CG 3 / 100 g 6/10 
Boisson végétale à base d'avoine et de pois IG bas 45 CG 3 / 100 g 7/10 Bortsch ukrainien IG bas 40 CG 3 / 100 g 8/10 
Boudin noir IG bas 35 CG 3 / 100 g 4.5/10 
Boudin noir anglais IG bas 35 CG 3 / 100 g 4/10 
Bouillon de légumes avec des nouilles de sarrasin IG bas 45 CG 3 / 100 g 7/10 boulettes d'espadon IG bas 40 CG 3 / 100 g 6/10 Boulettes de poisson IG bas 40 CG 3 / 100 g 7/10 
Boulettes de veau IG bas 40 CG 3 / 100 g 6.5/10 
