Salade césar au poulet et au bacon

Salade césar au poulet et au bacon

GI 40 · BasCG 2.5 / portion7/10

IG bas

40 GI

CG 2.5 par portion typique (100 g) · CG 2.5 pour 100 g

Score Logi 7/10
  • Charge glycémique faible
  • Teneur élevée en sodium

Salade césar au poulet et au bacon a un indice glycémique de 40 (Bas). Une portion typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 2.5.

Mis à jour le 1 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Salade césar au poulet et au bacon fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

170
Calories
6 g
Glucides
11 g
Protéines
11 g
Lipides
pour 100g
Calories170 kcal
Glucides6 g
Sucres (total)1.5 g
Naturels1 g
Ajoutés0.5 g
Fibres1.5 g
Solubles0.5 g
Insolubles1 g
Protéines11 g
Lipides11 g
Saturés3.5 g
Insaturés7 g
Sodium500 mg

Niveau de transformation

65%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Charge glycémique faible
  • Contient une forte teneur en protéines
  • Contient des graisses insaturées
  • Teneur élevée en sodium
  • Matières grasses saturées modérées
  • Faible teneur en fibres

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Salade césar au poulet et au bacon ?

Salade césar au poulet et au bacon a un indice glycémique de 40 (Bas). Une portion typique (100 g) a une charge glycémique de 2.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.5.

Salade césar au poulet et au bacon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Salade césar au poulet et au bacon a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Salade césar au poulet et au bacon affecte-t-il la glycémie ?

Salade césar au poulet et au bacon a une charge glycémique de 2.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Salade césar au poulet et au bacon dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.