Sauce brune classique
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Sauce brune classique a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce brune classique se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce brune classique est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Compteur de calories modéré
- ✓ Faible en sucre ajouté
- ✗ Haute teneur en sodium
- ✗ Faible en fibres
- ✗ Ingrédient transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 0.2g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.1g |
| Protéines | 1.5g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce brune classique ?
Sauce brune classique a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce brune classique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce brune classique a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce brune classique affecte-t-il la glycémie ?
Sauce brune classique a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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