Sauce de rôti
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Sauce de rôti a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce de rôti se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce de rôti est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Faible teneur en sucre
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Faible valeur nutritive
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 0.2g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.1g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 700mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce de rôti ?
Sauce de rôti a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce de rôti est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce de rôti a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce de rôti affecte-t-il la glycémie ?
Sauce de rôti a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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