Bière légère
IG élevé
CG 7.5 par verre (250 g) · CG 3 pour 100 g
- Faible charge glycémique par portion
- Indice glycémique élevé
Bière légère a un indice glycémique de 100, identique à celui du Bière blonde nature (100). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 7.5.
Mis à jour le 10 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Bière blonde
- GI 100 · CG 4 pour 100 g
Bière blonde - GI 15 · CG 0.5 pour 100 g marque : guinness
Bière guinness - Bière bruneGI 15 · CG 1 pour 100 g dark
- GI 66 · CG 1.6 pour 100 g light
Bière légère - GI 40 · CG 2 pour 100 g non alcoholic
Bière sans alcool - Bière 6% vol.GI 100 · CG 4 pour 100 g 6 percent
- GI 100 · CG 4 pour 100 g marque : dos_equis
Bière Dos Equis - +4 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Bière légère fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 42 kcal |
| Glucides | 3.2 g |
| Sucres (total) | 0.2 g |
| Naturels | 0.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique par portion
- Teneur élevée en eau
- Indice glycémique élevé
- Contient de l'alcool qui perturbe le métabolisme
- Faible densité nutritionnelle
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bière légère ?
Bière légère a un indice glycémique de 100 (Élevé). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 7.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Bière légère est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bière légère a un indice glycémique élevé (100). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Bière blonde a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Bière blonde dans cette base, Bière guinness a la charge glycémique la plus basse (0.5 pour 100 g).
Consultez Bière légère dans l'application Logi, avec votre portion.
