Bière brune
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Bière brune a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Bière brune se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Bière brune est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ faible charge glycémique
- ✓ faible teneur en sucre
- ✗ contient de l'alcool qui sollicite le métabolisme hépatique
- ✗ densité nutritionnelle négligeable
- ✗ peut perturber la sensibilité à l'insuline
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 43 kcal |
| Glucides | 3.6g |
| Sucres (total) | 0.3g |
| Naturels | 0.3g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 7mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bière brune ?
Bière brune a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Bière brune est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bière brune a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Bière brune affecte-t-il la glycémie ?
Bière brune a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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