Bière brune
IG bas
CG 2.5 par verre (250 g) · CG 1 pour 100 g
- faible charge glycémique
- contient de l'alcool qui sollicite le métabolisme hépatique
Bière brune a un indice glycémique de 15, inférieur à celui du Bière blonde nature (100). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 2.5.
Mis à jour le 7 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Bière blonde
- GI 100 · CG 4 pour 100 g
Bière blonde - GI 15 · CG 0.5 pour 100 g marque : guinness
Bière guinness - GI 66 · CG 1.6 pour 100 g light
Bière légère - GI 40 · CG 2 pour 100 g non alcoholic
Bière sans alcool - Bière légèreGI 100 · CG 3 pour 100 g helles
- Bière 6% vol.GI 100 · CG 4 pour 100 g 6 percent
- GI 100 · CG 4 pour 100 g marque : dos_equis
Bière Dos Equis - +4 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Bière brune fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 43 kcal |
| Glucides | 3.6 g |
| Sucres (total) | 0.3 g |
| Naturels | 0.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 7 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- faible charge glycémique
- faible teneur en sucre
- contient de l'alcool qui sollicite le métabolisme hépatique
- densité nutritionnelle négligeable
- peut perturber la sensibilité à l'insuline
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bière brune ?
Bière brune a un indice glycémique de 15 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 2.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Bière brune est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bière brune a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Bière blonde a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Bière blonde dans cette base, Bière guinness a la charge glycémique la plus basse (0.5 pour 100 g).
Consultez Bière brune dans l'application Logi, avec votre portion.
