Bière blonde
IG élevé
CG 10.1 par verre (253 g) · CG 4 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Indice glycémique élevé
Bière blonde a un indice glycémique de 100 (Élevé). Une verre (253 g) ajoute une charge glycémique de 10.1.
Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°168746 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Bière blonde
- GI 15 · CG 0.5 pour 100 g marque : guinness
Bière guinness - Bière bruneGI 15 · CG 1 pour 100 g dark
- GI 66 · CG 1.6 pour 100 g light
Bière légère - GI 40 · CG 2 pour 100 g non alcoholic
Bière sans alcool - Bière légèreGI 100 · CG 3 pour 100 g helles
- Bière 6% vol.GI 100 · CG 4 pour 100 g 6 percent
- GI 100 · CG 4 pour 100 g marque : dos_equis
Bière Dos Equis
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Bière blonde fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 30 g | 1.2 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 43 kcal |
| Glucides | 3.6 g |
| Sucres (total) | 0.3 g |
| Naturels | 0.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 4 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en calories
- Indice glycémique élevé
- Contient de l'alcool (facteur de stress métabolique)
- Faible densité nutritionnelle
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bière blonde ?
Bière blonde a un indice glycémique de 100 (Élevé). Une verre (253 g) a une charge glycémique de 10.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Bière blonde est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bière blonde a un indice glycémique élevé (100). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Bière blonde a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Bière blonde dans cette base, Bière guinness a la charge glycémique la plus basse (0.5 pour 100 g).
Consultez Bière blonde dans l'application Logi, avec votre portion.
