Levure fraîche

GI 15 · BasCG 0.5 / pièce7/10

IG bas

15 GI

CG 0.5 par pièce (17 g) · CG 2.7 pour 100 g

Score Logi 7/10
  • High in B vitamins
  • Not a significant source of essential fatty acids

Levure fraîche a un indice glycémique de 15, identique à celui du Levure nature (15). Une pièce (17 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.

Sources: USDA FoodData Central n°175042 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Levure

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Levure fraîche fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen
Portions
PortionGrammesCG
1 cake (0.6 oz)17 g0.5
1 cube (42 g)42 g1.1

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

105
Calories
18.1 g
Glucides
8.4 g
Protéines
1.9 g
Lipides
pour 100g
Calories105 kcal
Glucides18.1 g
Sucres (total)0 g
Naturels0 g
Ajoutés0 g
Fibres8.1 g
Solubles2.4 g
Insolubles5.7 g
Protéines8.4 g
Lipides1.9 g
Saturés0.36 g
Insaturés1.54 g
Sodium48 mg

Niveau de transformation

35%
Modéré
Pourquoi ce score?
  • High in B vitamins
  • Good source of fiber
  • Contains protein
  • Not a significant source of essential fatty acids
  • May cause digestive discomfort in some individuals
  • Minimal micronutrient diversity

Calculer la charge glycémique d’un repas avec Levure fraîche

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Levure fraîche ?

Levure fraîche a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce (17 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.7.

Levure fraîche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Levure fraîche a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Levure a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Levure dans cette base, levure sans gluten a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).

Consultez Levure fraîche dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.