porc effiloché
Indice glycémique non mesuré
- Teneur élevée en protéines
- Teneur élevée en sodium
porc effiloché n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 18 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 26 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
porc effiloché fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 6 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 24 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 16 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en protéines
- Contient du fer et des vitamines B
- Teneur élevée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Hautement transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de porc effiloché ?
L'indice glycémique de porc effiloché n'a pas encore été mesuré. Il contient 18 g de glucides pour 100 g.
porc effiloché est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de porc effiloché n'est pas mesuré. Avec 18 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Aliments similaires
Consultez porc effiloché dans l'application Logi, avec votre portion.
